Treino

 

 

“ O treino é um processo pedagógico que visa desenvolver as capacidades técnicas, tácticas, psicológicas e de condução da cadeira de rodas dos praticantes e das equipas no quadro especifico das situações competitivas através da prática sistemática e planificada do exercício, orientado por princípios e regras devidamente fundamentadas no conhecimento cientifico.”

 

 O treino deve ser dividido em:

 

  •  Treinos de especialização:

                      - Manejamento da cadeira de rodas eléctrica

                      -Condução e controle de bola

 

  • Treinos específicos de acções de jogo:

           - Inicio ou reinicio do jogo, pontapés de baliza, cantos, livres directos e indirecto, penalties etc…

 

  • Aplicação prática em situações de jogo

 

 

 

 Saiba mais, vários exercícios para treino.

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Exercícios de treino